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牡蠣レシピ
牡蠣のみぞれ鍋
旬の野菜をたっぷり入れて

《材料・4人分》
牡蠣 | 240g(約12個) |
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しいたけ | 4個 |
水菜 | 2束 |
白菜 | 300g |
大根 | 1/2本 |
白ネギ | 1本 |
人参 | 1/2本 |
豆腐 | 半丁 |
酒 | 100ml |
水 | 1000ml |
昆布 | 適宜 |
作り方
下処理:白菜、水菜、白ネギは食べやすい大きさに切る。
人参は輪切りでも花形でもよい。
大根は皮をむいておろしておく。
人参は輪切りでも花形でもよい。
大根は皮をむいておろしておく。
- 鍋に水と昆布を入れ、ダシをとる。
- 1に酒をいれ、各種野菜と豆腐、牡蠣を入れる。
(あらかじめ、牡蠣を湯通ししておくと、時間短縮ができる) - 中央に大根おろしをおき、火にかける。
- 火が通ったら(目安10~15分)完成。
■付け合せ
・薬味
(もみじおろし、ねぎ、あさつき)
・日本酒→「水」で代用

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